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5～4～3～2～1～新年快樂！歡迎來到2016年！
在這嶄新的一年，你是不是幫自己設定好許多新目標，想要去實現呢？
不過，你2015年的目標完成度是多少呢？
過去每年的這個時候，我一定都會想自己今年的目標是什麼？畢竟，有目標才能知道自己要往哪裡走。但是，我之後也發現其實我每年設定的目標很多，但是到最後實際完成的並不多…而你也是嗎？
大和尚與小和尚
從前東方太平山上有一座廟，廟裡住著兩個和尚，一個大和尚，一個小和尚。
有一天，小和尚問大和尚：「請問師兄，您這一生的最大願望是甚麼？」大和尚思索一會兒，緩緩說道：「身為佛門弟子，去西方取經將是我一生最大的願望。」
「那為甚麼不去呢？」小和尚問道。大和尚遲疑一下，面露難色的說：「從這裡到西方有十萬八千里路那麼遠，沿路不但要翻山越嶺極為辛苦，如果再碰上毒蛇猛獸那就更危險了。當然，更重要的是，如果存不夠的盤纏，在途中餓死了怎麼辦？」
過了幾天，小和尚向大和尚辭行，準備出遠門。
大和尚問：「你要去哪裡？」
小和尚答說：「我要去西方取經。」
大和尚笑個不停地說：「師弟，你別開玩笑了。我已經努力準備了那麼多年，所存的盤纏依然不夠我去西方取經，你哪來的錢呢？」
「我沒有錢。」小和尚答說：「不過，沒關係，我可以沿路化緣啊！即使化不到東西吃，在路邊摘些野果吃吃，也是可以的。」
「可是，一路上毒蛇猛獸很多，非常危險的耶！」大和尚繼續說。
小和尚說：「我知道。我想，只要我心存善念，盡力迴避，不去觸犯牠們，會沒事的。」
大和尚又說：「不過，這一路十萬八千里路，路途遙遠，又要翻山越嶺，你走得到嗎？」
「可以的！」小和尚堅定地說：「只要我每天不斷地走，一步一腳印不間斷，總有一天可以走到的。」
於是，小和尚告辭了大和尚，便起身出發了。廿年後，大和尚仍未走出那個廟門去西方取經。而小和尚卻已經到西方取經回來了，除了滿面風霜，兩眼卻炯炯有神。當大和尚見到小和尚時，表情詫異，面帶慚色，默立良久。
讓目標實現的「行動計畫規劃法」
目標是方向，但到達實踐目標卻完全是另外一件事！所以，我想跟你分享一個我覺得很棒一個「行動計畫規劃法」，因為這個方法可以較無壓力的完成你的目標。
壓力是一個人之所以無法完成目標的原因，尤其是隨著時間流逝，目標卻一直沒有達標時，這個時候累積起來的壓力，就是一個人無法完成壓力的原因。
要消除壓力，除了你要確認目標是否可以被達成之外，更重要的是在制訂行動計畫時，就先讓自己沒有壓力產生。
因此，你可以怎麼做呢？
首先你在制訂行動計畫時，你要先知道自己完成目標的流程。然後針對每一個流程在劃分評估細節，然後針對細節設下條件。當條件已經出來，那目標完成就是時間問題了。
舉例來說，你渴望減重想要增加運動量，所以你想要找到一間適合你的健身房。那找健身房就是目標，所以你的流程就是：
1.決定要去哪一家健身房
2.報名健身房
3.支付入會費及月費
那你可以針對「決定要去哪一家健身房」，寫下你評估的細節：
1.選擇健身房的條件
2.比較每家的優缺點
3.決定其中一家
那你必須要針對「選擇健身房的條件」，寫下你評估的條件：
1.選擇離家五公里內的健身房
2.選擇離公司五公里內的健身房
透過這種劃分方式，你有沒有發現到，其實你可以很容易就寫出行動計畫，而且每一個流程的步驟都很細，且讓自己都可以很順利的完成。
小結：你的目標到底是什麼呢？
不過就如同前文所陳述，目標的壓力來自於，除了行動計畫外，就是你到底有什麼設下適合自己的目標。
很多人都有很多的夢想，所以在設定目標時，往往都會有一盲點，就是讓自己往往設定高出自己能力許多的目標，所以就算訂在多行動計畫也沒用。
因此，你要如何設定正確的目標呢？快來造雨人2016年的年會就可以知道。點擊網址看更多：http://e.eqxiu.com/s/TdkU8iGk
期待你有機會來參與，為自己嶄新2016創造一個新的開始！
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參考資料：
1.激勵你的成功日記，大樂文化
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