為什麼要讓別人定義你?讓別人重新認識你的三個關鍵!


為什麼要讓別人定義你?讓別人重新認識你的三個關鍵!

 

  最近我一個朋友分享一段來自TED影片給我,這影片很有意思,因為主題是「你如何定義你自己?」,是美國一位大學生麗茲的故事,在講述她如何對抗罷凌的故事。

  麗茲是在美國德州有一位女大學生,她157公分高,只有25公斤重,但她可不是為了愛美而變成紙片人,而是因為她得了一種怪病,讓她跟正常8歲女童的體重差不多,體脂肪幾乎等於零。

  就算麗茲一天吃60餐,大約每隔15分鐘就要吃一餐飯,巧克力、糖果、披薩、甜甜圈、冰淇淋,這些高熱量的食物,通通都是麗茲的最愛,但麗茲每天消耗5000到8000卡路里,就是長不胖,醫生也找不出原因。由於這種怪病,因此她從小就病痛不斷,16歲時盲腸穿孔、19歲時紅血球無法正常複製,嚴重貧血,目前右眼已經失明。

  而也因為這個病痛的關係,她從小的身形就是皮包肉,所以對她形象有意見的人,都會說她醜,甚至還有人會說她是「魔鬼」!

  但麗茲很堅強,她用自己的方式轉化這些負能量,甚至創造自己在他人心中的新印象。

  這則故事當然會讓我受到激勵,但是我更想要探討的則是「別人如何看待我自己」!

  打造正面感觀的三個關鍵

  現代人都說「做自己」,所以他們彰顯自己的風格,覺得只要我想要,又有什麼不可以!

  我覺得這挺好的,但如果這想法障礙你達成夢想與目標時,你還會這麼堅持要做「做自己」嗎?

  「做自己」很好,我讚成人要做好自己才能有力量,但是我也覺得如果「做自己」這件事情,如果也能讓他人認同我,那就會更棒!也就是說,我在思考有沒有辦法,可以既「做自己」又可以得到別人對我的正面認可。

  因此我在大成就者身上,找到既做自己又讓別人認可的三個關鍵!

  關鍵一:你想成為甚麼樣的人

  「做自己」看似很自在,但是很多人的「做自己」卻是在模仿一個自認為很酷的偶像基礎上所建立。因此,你真的自己是想要成為甚麼樣的人嗎?

  我覺得想清楚這點很重要,因為連你都不知道自己想成為甚麼樣的人,那麼別人當然可以隨意用自己的眼光來看待你。因此,你想讓別人對你重新定義,那麼你一定要清楚知道自己想成為甚麼樣的人!

  當然有偶像是很棒的,只要你想清楚自己渴望偶像身上的哪一種特質?其實也有助於你釐清對自己的渴望。

  關鍵二:堅持正確的道路

  人對甚麼最有興趣?其實人類對別人的壞事情,如外遇、失敗...等最有興趣。所以,你自己沒有把持好自己,那麼你就很容易落人口舌。

  但這不是讓你不能自由,而是期待你可以選擇一種讓「心」可以自由的方式。你可以選擇很殺的說話方式,但你心中的動機有善念,那麼你的殺氣口吻就蘊涵不同的意義。

  所以,「堅持正確的道路」就是「自在的心理道德」,心中有道你會更自在。

  關鍵三:言行一致

  我一個很尊敬的老師曾說:「你不能一直想著要吃飯,而一直沒有吃飯的行為!不然你始終都會餓肚子。」

  你知道想成為甚麼樣的人?你知道讓「心」堅持正確的道路?但是如果你都沒有做,你怎麼在別人心中留下印象呢?

  因此,「實踐是改變的開始」!

  小結:你不能讓每個人都認同你,但你可以讓認同你的人更愛你!

  但還是有一點你一定要有心理準備...就算你在努力,還是有人不會認同你!

  堪稱完美的天王巨星 劉德華,卻還是一直有人不喜歡他。不管他對球迷多好,有著愛家的好男人形象,而且對事業態度也極端認真。這麼棒的一個人,就是有人不喜歡他。

  所以你該努力讓自己成就更好,但心中一定也要有別人不認同你的認知。當你保持正向的前進態度,以及良好的心理準備,隨著時間的流逝,你的正面形象將會越來越穩固。

  不過一切都要有個開始!想打造最棒的認知形象,現在就是最棒的開始!

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參考資料:
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