想成功,先練就成功的習慣!


想成功,先練就成功的習慣!
 

  這週23期的【生命能量】要開課了。有上過課的同學就知道,在進教室之前,我們都會先做一次課前溝通。在每一次溝通的過程當中,我真的深深有一種感受,有時成功還真的是一種習慣。

  一個人想要有所成就,其實會關於技巧與心態。但是哪一個比較重要呢?

  在2015年1月,澳洲網球公開賽男網冠軍賽,我剛好有看。當時,是由來自塞爾維亞的 諾瓦克‧喬科維奇(Novak Djokovic) 與來自英格蘭的 安迪‧莫瑞(Andy Murray)爭奪冠軍獎盃。

  當然比賽相當精采,因為兩位選手的技巧都很高超。但最後決定勝負的,卻是面對比賽的心態。跟諾瓦克相比,安迪的心理狀態確實很明顯起伏不定,所以就算技巧在高超,但依然打輸諾瓦克,只能取得亞軍。當時,我真的覺得成功真的要看每個人的心理素質。

  但在比賽結束後,朋友就說 安迪 目前的心理狀態已經比之前好太多。那時我才感覺到,原來這個狀態已經是調整後了。所以那時對於安迪我又有不同的看法,同時我又有另一種感受就是頂尖選手,往往都更願意面對自己的短處。因為不面對短處,那他的職業生涯就沒有發展空間了。

  而面對短處與心理素質,其實對於選手而言都是內在狀態的呈現,但往往越容易面對短處的選手,往往心理素質越佳,成就往往越高。所以在【生命能量】中,有八字真言,其中四字就是:「看回自己!」

  要成功,要先看到自己最大的障礙點

  要看回自己容易嗎?其實是不容易的,因為有幾個人願意去看自己的短處。

  畢竟看別人是挺容易的,你只要願意跟其他人相處一段時間,往往你就可以判斷這個人的優缺點到底是什麼。但同時也是因為人習慣往外看,往往遇到事情時,就說:「這是 小A 的錯,如果不是 小A 怎樣怎樣,我怎麼可能會失敗?」

  所以,千錯完錯都是別人的錯,但自己難道都沒有錯嗎?

  但偏偏成功者的思維是,不只看別人,也會先看自己。因一件事情出錯,如果我參與其中,我一定有責任。如果連自己都逃避責任,那還用談成功嗎?

  因此我很佩服美國房地場大亨 唐納‧川普,他那時在負債幾十億美元的時候,他並沒有選擇將過錯轉移出去,反而會看回自己,去瞭解自己在其中所犯過的錯誤。

  於是在東山再起之後,他不僅還完債務而且事業也重新創造高峰,甚至還主持了知名的【誰是接班人】這個家喻戶曉的真人實境秀,人氣指數不斷攀升。

  當然這種例子還有許多許多,就像我們造雨人 張方駿總經理,在面對重大挫折時,也是先看看自己怎麼了。

  看回自己,從小做起

  但為什麼人很難去看回自己,去瞭解障礙自己成功的原因呢?

  我覺得有兩個成因:

  1.是這慣性模式已經延續太久,自己沒有辦法覺察到
  2.是恐懼改變之後,現況並不會如現在這般良好

  如果原因一,慣性模式延續太久,自己沒有辦法覺察到。那可以參與像【生命能量】這樣的課程,你將循序漸進到去看到,是什麼原因障礙了你?

  如果是原因二,害怕改變。那這個就要你自己去衡量,改變對你的意義。

  譬如說,你發現自己有一種模式,是容易想很多卻做很少,所以成效往往不好。因此,當你覺察到自己有這種模式產生時,你就只有兩種選擇,要不是不變,要不就是修正。

  但往往口說要變,實際不變的人卻是許多。為什麼呢?我想是因為不變比較舒服吧!因此你會看到一種現象,就有一種人說他想要有錢,卻會聽到他說,目前經濟環境不好阿?都是老闆沒看到他的努力阿?然後,就一邊抱怨現況,卻從來不思索要怎麼往目標邁進,於是什麼事情都沒發生,而一天也就這樣流逝。

  而你想要這樣的抱怨人生嗎?因此,如果你想要走向成功,那麼不妨從小開始,人要巨變有難度,但小變卻很簡單。

  譬如,你想要提高收入,那每天就多開發一位客戶,或多做一點跟績效有關的事情,這應該不難吧。又譬如,你想要減重,那每天就多一點點運動,不就也能達到目標。

  為什麼要這麼做?就是,要不斷讓自己相信改變是可能的。當你越相信改變的可能性越高,你就越容易穿越障礙。也就是說,如果你願意看回自己的障礙,並且為這個目標多一些些努力,其實很多目標就會完成。

  小結:用對心態與方法,讓成功變簡單

  當然,我必須承認並非每一個改變都一定有好結果。但就算結果不好,那又有誰知道這經驗未來是否用的到呢?

  當然也有些朋友說,這些我都知道,也做出改變,但為什麼我的結果不如預期呢?此時,我都會確認他們,方向真的對了嗎?技巧真的具備了嗎?在支持他們瞭解自己該重新努力的方向。

  也就是說,在成功這條道路上,你只要願意看回自己,做出小改變,成功也能變簡單。現在,就看你怎麼做囉?

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