每天要讓自己做件有意義的事!當然,也要做一點無意義的事!


每天要讓自己做件有意義的事!當然,也要做一點無意義的事!

 

  當寫了329篇電子報文章後,最近我有點恐慌,因為我開始不知道要跟你們分享什麼了…回憶這329篇的文章,其實也寫了挺多主題,那時寫的想法就很簡單,要為觀看的你們負責,所以文章就會偏向有意義性的主題。

  但我發現到偶爾寫點無意義的廢文,應該也是不錯啦!畢竟生活太過嚴肅,壓力就會不自覺的累積起來,這反而不好。

  也是因為這突發的靈感,我也就延伸思考,那麼我們一天當中,到底要做有意義的事情多呢?還是無意義的事情多呢?

  每天都該做一件有意義的事

  「做人如果沒夢想,那跟鹹魚有什麼分別?」這是《少林足球》中很經典的一段台詞。

  什麼是有意義的事?我覺得就是每天要做一點跟夢想有關的事,做跟目標有關係的事,但我覺得最有意義的是,做一些能夠支持到他人的事。

  為什麼需要做有意義的事?我覺得就是要讓自己有向前的動力!

  因為,我覺得人出生一定都會被上天賦予一個使命,那這個使命就是透過成就自己,去照亮他人、去支持他人。所以很多傑出領袖,總是熱愛工作、愛做公益、也熱於支持他人,甚至當他們擁有龐大財富,還願意為世界做出更多貢獻。

  當然還是要從自己可以做的開始,每天多一點時間在工作上,在跟夢想目標有關的事情上,持續付出最終收穫的還是自己。

  每天也該做一些無意義的事

  我有一個LINE群組,這是一個精進群組,所以我們每天都互相討論有意義的事情。但昨天有一個同學就發文說,她最近有一些作業似乎都慢慢沒有動力了,在尋求解答。我就問她說:「你最近是不是壓力太大了呢?」

  壓力,其實是一件很麻煩的事,它讓你感覺疲累、感覺沒有動力,讓你情緒不穩定、容易憤怒,而這對健康、關係與事業都會造成巨大影響。

  而壓力的累積,往往都來自於過度認真。而唯一解決的辦法,就是讓自己去從事一些無意義的事,也就是休閒娛樂。

  所以一天當中最好讓自己做一點可以放鬆的事情,譬如:看書、看電影、聽音樂、運動…等。讓自己可以去學著舒緩壓力,讓自己身心可以得到平衡。

  且做這些無意義的事,也能夠讓自己累積創意的能量。所以,在做這些無意義的事情上,其實也是在儲備你未來工作上的能量,讓自己在之後能夠表現的更好。

  小結:生活就像打太極,找到平衡才能更好生活

  我覺得生活其實就是學習平衡的過程,要知道什麼該專注衝刺,也要知道什麼時候要好好放鬆。

  當然,這不是說上班就要打混摸魚,而是要去找到你生活的節奏。找到生活節奏,才能在生命中譜出精彩樂章。

  這其實才是最最重要的一件事情!生活總有許多高低起伏,也總是可以從中去得到許多樂趣,而生活就像一塊畫布,每天你都可以劃上不同的顏色,就看身為畫筆的你如何揮灑。

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參考資料:
1.

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