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其實改變這是一個很有趣的主題，因為不管是從生命中的那個階段，總是會出現這個詞彙，不管你是在職場、關係、健康…等，幾乎所有事情都會跟這兩個字有關。
但說實在的「改變」是一件讓人看似容易，卻又不容易的事情…最簡單的例子來說，就是很多人都說要月入百萬，但是又有多少人成功完成目標呢？
而這只是其中一個例子，在關係上，你明明知道要多包容體諒另外一半，但事情緒上來，最終還是照顧自己…在健康上，你明明知道要少油少鹽會比較健康，但晚上看到鹽酥雞就是無法忍住…
所以這些行為到底是怎麼發生的呢？又或者要怎麼做才能造成我真正的改變呢？
上帝的談話
約翰是一個小偷，可以說，他的專業技術到了爐火純青的地步。在同行業中，在同出一門的師兄弟中，他是唯一一個沒有被逮住的人。因此，在這一行中，他的聲望相當高。他也口出狂言：天下沒有他拿不到的東西，也沒有他進不了的房子。
這天，他在鎮上的酒館裡喝酒，正巧碰到了他的朋友比爾，一個不久前從監獄裡放出來的師弟。先是擁抱了一陣，然後兩人促膝喝酒。比爾告訴他，在這個小鎮教堂對面的那條街的中間，有一戶人家，家中有幾萬美元的現金。並且問約翰：「我的朋友，你敢不敢去？」
約翰輕蔑地笑了，回答道：「為什麼不？」
「可是他家裡養了一條很兇很兇的狼狗。」比爾提醒道。
「這不是問題，我的朋友。」約翰很自信。
第二天晚上，約翰就帶上了他的寶貝萬能箱，朝街心走去。很奇怪，整條街都是漆黑的，只有街心有戶人家亮了門燈，而且這家就是他要找的那戶人家。
他先把安眠藥塗在肉上，扔在了狗的面前，不一會兒，狗便倒下去了。接著他熟練地打開了內室的門。外屋裡的人還沒有睡，但這並不影響約翰的工作，一個出色的小偷，是不會在意工作時外界的環境如何惡劣的。
憑著過人的技術，他很快拿到了錢，確確實實是幾萬美金。他很奇怪，家中有這麼多錢，可這戶人家的防盜措施竟會如此地差。這勾起了他的興趣，他把耳朵「伸」到了外屋門邊，想一探究竟。
「我說，老頭子，咱們是不是該花錢請個保姆啊！咱倆的眼睛都瞎了，總這樣過下去，也不是個辦法啊！」屋子裡傳出一個蒼老女人的聲音。約翰的心一驚：「既然是瞎子，又為何整夜亮著門燈? 」
「是啊！老婆子，應該這樣，可是，咱們現在的日子都不好過了，哪來的錢請保姆呢？」一個老頭子緊跟著回答。
「兒子空難後，航空公司不是賠了幾萬美金嗎？」
「你瘋啦老婆子，我們不是說好，用這些錢給鎮上的孤兒們蓋一棟房子嗎？」約翰的心頭一震。
「是啊！你看我這記性，老嘍，不中用了。可是，咱們也得省點兒錢啊！門口的燈整夜亮著，很耗電啊！」
「沒關係，只要別人在這條街上不摸黑走路就行了。還有咱們的『兒子』克拉爾，雖然它每天都要啃骨頭，但只要咱們每天多糊兩個小時的紙盒就行了。有了克拉爾，就不用擔心這條街有強盜了啊！」
「是啊！早知道今天，還不如當初多領養一個兒子呢！」老婦人抱怨道。
「別說了，咱們還有這麼多紙盒要糊，快幹活吧！」
當晚，約翰坐在門口流了一夜的淚。他也是孤兒，從小被人領養，但他不服新爸爸的管教，一怒之下，偷跑出來，才幹上這一行的。
第二天，老夫婦的門口留下了兩樣東西，一樣是他們的幾萬美金，另一樣則是一個很小巧、很別緻的萬能箱。從此，這個小鎮上再也沒有人看見過約翰了，沒有人知道他去了哪裡。
如何有效讓自己擁有改變的意願
約翰最後到哪裡，並沒有人知道，但是最終他肯定不偷盜了！因為他知道，他可以昧著良心去偷這筆錢，但留給他人的卻是更多的痛苦與傷害。
人，為什麼會沒有改變的意願？主要有兩點，一是覺得自己現在過的還可以，二是沒有為未來做準備。
用個例子來說，先不管外在環境如何，我們都知道生活要好要有錢，但是現在如果一個人可以有小確幸，然後覺得現在日子也挺好的，然後沒有去思考未來的花費，那麼他就會留在現狀，不願意做出改變的行動。
為什麼遇到極大痛苦，而願意面對痛苦的人，總是可以活得更好？因為他有意願去做出改變的行動阿！
所以改變的意願，來自兩個必要條件，一是面對現況，二是做出行動。
最近我在實驗一套方法，我覺得這套方法對我來說，每天都會讓我產生改辦的意願，並且做出行動。我用一個範例來說明給你知道。
不管你現況如何，如果你想要獲得新的事物，也表示你會擁有一個目標，不管是財務目標還是其他的目標。但你現在還未得到，所以你現在還沒有得到的原因，是不是你有一些習慣是過去所建立，而現在還一直持續的。
譬如在財務上，你有一個目標要完成，那麼你要去思考，在你現在的生活中有沒有什麼習慣是影響你目標未完成的原因？像你知道要幫公司創造結果，但是卻喜歡在公司中混水摸魚。所以，你現在必須要認知到，財富目標未達到，一定是你過去有些習慣留到現在都還未改變，所以才造就現在的你，但是如果你持續不改變，一年之後你還保留在現在是你可以接受的嗎？如果你持續不改變，你的家人也會所受到的影響是你可以接受的嗎？
如果你的答案是「不」，那你現在必須要做出一個新的選擇，那麼你必須要停止舊的習慣，給自己一個許可的停止時間，讓自己有意義的在這時間內不要重複這種習慣。
最後，你要去思考如果要建立一個新的習慣，這習慣可以讓你達成目標，那這習慣是什麼呢？往往這新的習慣，都會跟你的舊習慣相反，以剛剛混水摸魚的例子來說，你要建立的新習慣就是要如何支持公司創造結果，那你就讓自己在24小時內，去做這件事情吧！
所以不管你想要改變健康、關係、學習、事業與財富，你都可以讓自己天天做這樣的練習，你會發現改變自然就會發生。
小結：把過去留在現在，從現在活出未來
其實，改變真的不難，難的是那改變的意願。
如果你願意讓自己去多思考過去、現在與未來，意願要產生其實不難，而有意願的產生，那行動上也就不難了！
這也是我最近實驗的結果，當我每天都做一點改變，這每天1％的進步，最終累積一年，我一年後的變化，連我都無法估量。
所以，換到你了！為了更好的將來，你現在願意改變了嗎？
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參考資料：
1.二篇從心改變的故事
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