意願,才是讓一個人改變的開始!


意願,才是讓一個人改變的開始!

 

  其實改變這是一個很有趣的主題,因為不管是從生命中的那個階段,總是會出現這個詞彙,不管你是在職場、關係、健康…等,幾乎所有事情都會跟這兩個字有關。

  但說實在的「改變」是一件讓人看似容易,卻又不容易的事情…最簡單的例子來說,就是很多人都說要月入百萬,但是又有多少人成功完成目標呢?

  而這只是其中一個例子,在關係上,你明明知道要多包容體諒另外一半,但事情緒上來,最終還是照顧自己…在健康上,你明明知道要少油少鹽會比較健康,但晚上看到鹽酥雞就是無法忍住…

  所以這些行為到底是怎麼發生的呢?又或者要怎麼做才能造成我真正的改變呢?

  上帝的談話

  約翰是一個小偷,可以說,他的專業技術到了爐火純青的地步。在同行業中,在同出一門的師兄弟中,他是唯一一個沒有被逮住的人。因此,在這一行中,他的聲望相當高。他也口出狂言:天下沒有他拿不到的東西,也沒有他進不了的房子。

  這天,他在鎮上的酒館裡喝酒,正巧碰到了他的朋友比爾,一個不久前從監獄裡放出來的師弟。先是擁抱了一陣,然後兩人促膝喝酒。比爾告訴他,在這個小鎮教堂對面的那條街的中間,有一戶人家,家中有幾萬美元的現金。並且問約翰:「我的朋友,你敢不敢去?」

  約翰輕蔑地笑了,回答道:「為什麼不?」

  「可是他家裡養了一條很兇很兇的狼狗。」比爾提醒道。

  「這不是問題,我的朋友。」約翰很自信。

  第二天晚上,約翰就帶上了他的寶貝萬能箱,朝街心走去。很奇怪,整條街都是漆黑的,只有街心有戶人家亮了門燈,而且這家就是他要找的那戶人家。

  他先把安眠藥塗在肉上,扔在了狗的面前,不一會兒,狗便倒下去了。接著他熟練地打開了內室的門。外屋裡的人還沒有睡,但這並不影響約翰的工作,一個出色的小偷,是不會在意工作時外界的環境如何惡劣的。

  憑著過人的技術,他很快拿到了錢,確確實實是幾萬美金。他很奇怪,家中有這麼多錢,可這戶人家的防盜措施竟會如此地差。這勾起了他的興趣,他把耳朵「伸」到了外屋門邊,想一探究竟。

  「我說,老頭子,咱們是不是該花錢請個保姆啊!咱倆的眼睛都瞎了,總這樣過下去,也不是個辦法啊!」屋子裡傳出一個蒼老女人的聲音。約翰的心一驚:「既然是瞎子,又為何整夜亮著門燈? 」

  「是啊!老婆子,應該這樣,可是,咱們現在的日子都不好過了,哪來的錢請保姆呢?」一個老頭子緊跟著回答。

  「兒子空難後,航空公司不是賠了幾萬美金嗎?」

  「你瘋啦老婆子,我們不是說好,用這些錢給鎮上的孤兒們蓋一棟房子嗎?」約翰的心頭一震。

  「是啊!你看我這記性,老嘍,不中用了。可是,咱們也得省點兒錢啊!門口的燈整夜亮著,很耗電啊!」

  「沒關係,只要別人在這條街上不摸黑走路就行了。還有咱們的『兒子』克拉爾,雖然它每天都要啃骨頭,但只要咱們每天多糊兩個小時的紙盒就行了。有了克拉爾,就不用擔心這條街有強盜了啊!」

  「是啊!早知道今天,還不如當初多領養一個兒子呢!」老婦人抱怨道。

  「別說了,咱們還有這麼多紙盒要糊,快幹活吧!」

  當晚,約翰坐在門口流了一夜的淚。他也是孤兒,從小被人領養,但他不服新爸爸的管教,一怒之下,偷跑出來,才幹上這一行的。

  第二天,老夫婦的門口留下了兩樣東西,一樣是他們的幾萬美金,另一樣則是一個很小巧、很別緻的萬能箱。從此,這個小鎮上再也沒有人看見過約翰了,沒有人知道他去了哪裡。

  如何有效讓自己擁有改變的意願

  約翰最後到哪裡,並沒有人知道,但是最終他肯定不偷盜了!因為他知道,他可以昧著良心去偷這筆錢,但留給他人的卻是更多的痛苦與傷害。

  人,為什麼會沒有改變的意願?主要有兩點,一是覺得自己現在過的還可以,二是沒有為未來做準備。

  用個例子來說,先不管外在環境如何,我們都知道生活要好要有錢,但是現在如果一個人可以有小確幸,然後覺得現在日子也挺好的,然後沒有去思考未來的花費,那麼他就會留在現狀,不願意做出改變的行動。

  為什麼遇到極大痛苦,而願意面對痛苦的人,總是可以活得更好?因為他有意願去做出改變的行動阿!

  所以改變的意願,來自兩個必要條件,一是面對現況,二是做出行動。

  最近我在實驗一套方法,我覺得這套方法對我來說,每天都會讓我產生改辦的意願,並且做出行動。我用一個範例來說明給你知道。

  不管你現況如何,如果你想要獲得新的事物,也表示你會擁有一個目標,不管是財務目標還是其他的目標。但你現在還未得到,所以你現在還沒有得到的原因,是不是你有一些習慣是過去所建立,而現在還一直持續的。

  譬如在財務上,你有一個目標要完成,那麼你要去思考,在你現在的生活中有沒有什麼習慣是影響你目標未完成的原因?像你知道要幫公司創造結果,但是卻喜歡在公司中混水摸魚。所以,你現在必須要認知到,財富目標未達到,一定是你過去有些習慣留到現在都還未改變,所以才造就現在的你,但是如果你持續不改變,一年之後你還保留在現在是你可以接受的嗎?如果你持續不改變,你的家人也會所受到的影響是你可以接受的嗎?

  如果你的答案是「不」,那你現在必須要做出一個新的選擇,那麼你必須要停止舊的習慣,給自己一個許可的停止時間,讓自己有意義的在這時間內不要重複這種習慣。

  最後,你要去思考如果要建立一個新的習慣,這習慣可以讓你達成目標,那這習慣是什麼呢?往往這新的習慣,都會跟你的舊習慣相反,以剛剛混水摸魚的例子來說,你要建立的新習慣就是要如何支持公司創造結果,那你就讓自己在24小時內,去做這件事情吧!

  所以不管你想要改變健康、關係、學習、事業與財富,你都可以讓自己天天做這樣的練習,你會發現改變自然就會發生。

  小結:把過去留在現在,從現在活出未來

  其實,改變真的不難,難的是那改變的意願。

  如果你願意讓自己去多思考過去、現在與未來,意願要產生其實不難,而有意願的產生,那行動上也就不難了!

  這也是我最近實驗的結果,當我每天都做一點改變,這每天1%的進步,最終累積一年,我一年後的變化,連我都無法估量。

  所以,換到你了!為了更好的將來,你現在願意改變了嗎?

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參考資料:
1.二篇從心改變的故事

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