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我也不知道是怎麼回事，從小到大我一直覺得我最大的特質就是認真，然後跟別人意見不後就會較真，就是一種挺硬氣的特質。
坦白說，我並不會覺得這個特質不好，只是當我全天都保持這樣的特質時，其實生活就不會那麼好…畢竟一個人隨時都跟你較真，那反而是一件很恐怖的事，沒空間沒妥協，就是一顆超級大石，很硬連火藥都不一定能炸開。
但時間是塊磨刀石，經歷是塊照妖鏡，總是會在社會中透過某些事件來告訴自己該改改。於是當我慢慢懂得在適當的場合去運用這特質時，其實我反而覺得生命歷程更順利一點。
為什麼要談這個？或許是因為現在12月，所以我又很自覺的想為自己今年做個總整理吧！
我開始斷絕手機上癮
今年11月，我去做了一件很酷的事情，就是去做「圓圈日」。
圓圈日就是找一天，去一個獨立的空間，沒有人可以吵到你，關掉手機上的通訊，讓自己在那個空間靜靜心、做作瑜珈、順帶看看一些平時很難的偉人傳記或哲學類書籍。
但是在做第一次我發現到一件事情，我什麼時候被我的手機給控制住了！我無時無刻都在想我的LINE上有什麼訊息、FB上有沒有人按我貼文讚、Yahoo新聞有什麼新的大新聞出來…啪啦啪啦…
這其實是很大的發現耶！因為不知道從什麼時候開始，我盡然對手機上癮，騎車也要滑下手機，搭電梯也要滑一下手機，我發現我好多時間都在手機上，這真的是一件很恐怖的事情，因為我連跟朋友吃飯也都還在滑手機…
之後當我結束圓圈日，我就很自覺的去調整自己使用手機的方式，我騎車就專心騎車，跟朋友聊天就專注在朋友身上。我突然發現我的焦慮減少，而且做事情的效率也提升了。
我整理自己的幾個經驗
如果過年前家裡都需要大掃除，好好清理一下！那為什麼你自己這個最重要的人，都不讓自己整理一下呢？
但是所謂的整理，其實就是理順自己，放下你原本的干擾與弱點，讓自己可以在新一年可以更專心想發展的事情上。因此我在年底前喜歡做幾個部分整理自己！
第一個會做的是：問
我會去問問自己的好朋友，我很感謝他們今年的支持，然後請問他們今年在我身上有什麼優點是值得保持的？又有什麼缺點是需要改過的？
因為好朋友跟你關係最近，所以當你主動去詢問他們時，他們會願意給你真心回饋，而這些回饋都有助於你整理自己。
第二個會做的是：圓圈日
我還是推薦讓自己有一段時間，是可以讓自己獨處的。讓自己在這段獨處過程中，讓你平時很紊亂的心慢慢的安靜下來，然後做點伸展運動，讀點書，做點冥想，然後自己去思考自己這一年的過程中，你滿意自己哪些地方？覺得可以更好的又有哪些地方？
像曾經的世界首富比爾‧蓋茲也有這樣的習慣。
比爾‧蓋茲一年會安排一次「思考週」。從工作中抽身，空出一週的行程，待在別墅裡。這一週就如其名，都用來思考。針對公司的將來、科技產業將如何改變世界等主題，激盪腦力。
這段期間比爾‧蓋茲可不會空出時間去吃什麼大餐，而是將員工送來的報告或報章雜誌的報導、專業書刊等一一詳讀，整理自己的想法。
如果連比爾‧蓋茲，都有這樣的習慣，你不妨讓自己試試看吧！
小結：整理好自己，才能嶄新開始
看到現在，其實真心建議你拿起手機，想好一則簡訊發給朋友，瞭解一下他們對你的真回饋吧！這很有趣喔！但你會很有收穫的。
接著拿起行事曆，找一天去做的圓圈日吧！你將會從中找到新的力量，可以從現在帶到未來！
其實這兩個行動都很簡單，但只要你願意去做，就會從中找到禮物！所以你準備開始了嗎？
P.S.分享帶來正能量，快分享這篇文章，將好文章散播出去！
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參考資料：
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