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造雨人近日開了明年的年度策略彙報，讓各部門說明了明年要執行的任務與方向，當然絕對不缺乏的就是制訂目標與完成目標。
目標對完成任務來說，絕對不是一個可以很簡單就完成的事情，所以當你要挑戰大目標時，其實很多時候都會很有壓力，而且如果目標拆分之後的小目標未達成，你就會發現壓力開始累積囉！這其實很可怕！
所以要完成一個目標，甚至是更遠大的目標，其實要的不只是對目標渴望的激情，更重要的是對完成目標的方法！當你有方法，才能夠更順利的完成目標。
目標導向人生
一群心理學家做了一個這樣的實驗，他們將人分為三組，讓他們分別走向三個十公里以外的村莊。
第一組由一位嚮導帶領，但組員卻不知道要去哪個村莊和路程有多遠。結果剛走了兩三公里，便有組員喊叫辛苦；再多走三公里後，愈來愈多人開始向嚮導發脾氣，他們抱怨為什麼走了這麼遠，還未到達目的地？甚至有組員坐在路邊不願再走下去。愈是往前再走，他們的情緒就愈見低落。
第二組沒有嚮導，但組員卻知道目的地和要走十里路程，只是路邊沒有任何路標，他們只憑經驗估計路程和距離。當走了好一段路後，大多數人都想知道到底走了多遠，比較有經驗的人就說：「大概有一半的路程。」於是大家又繼續向前走，好不容易才走完四分三的路程時，全組都顯得情緒低落，覺得疲憊不堪，沒有力氣再走下去。但當有人說：「快到了！」大家又再次振作起來加快步伐。
第三組知道要去哪個村莊和路程，一路上都有指示牌，組員每走一公里便看見里程碑，這令他們興奮地繼續往前走，因為每走一公里，即邁向目標一大步。結果，每一位組員都懷著興奮和期待的心情走完全程到達目的地。的確，只要有清楚的目標和方向，就能夠活得更加積極。
完成目標最重要的三個策略
當你清晰目標時，就會向故事中的第三組一樣，會因為有可靠的依據和判斷，而可以讓自己更輕易的完成目標。
但這其實是有策略的！所以分享三個策略給你！
策略一：確認一個清晰可被達成的目標
很多人在設定目標時，會讓自己放入太多情感，這是很棒的！如果你對目標都沒有熱情，連要啟動完成都很困難。
但是人在情緒上時，往往會高估自己的能力，而設定下一個很不可能完成的目標。
在制訂目標的時候，通常一定要給予自己一個冷靜期，重新審視這個目標，衡量自己的極限到哪裡，然後用這個可行的極限成為自己的目標。
因為有可能性，所以才有可行性。
策略二：不要均衡分段目標，而是用里程碑的角度制訂小目標點
由於目標很大，所以很多人都會很制式，讓自己將目標依照完成日期來均分。但這方式不是不好，而是當你如果沒有完成每個日期的目標時，你會發現自己的壓力就會被累積，而累積一定放大，你要完成目標就很難了。
所以更合理的方式是，用里程碑的角度，由小到大讓自己慢慢的去實現每個里程碑。
也就是說，你可以先橫量自己可以完成的小目標是什麼？然後往後的期限設定一個你可以完成的中目標，依序去放大你目標的完成量。當你可以完成一個小目標時，你就會開始有信心，這個時候再讓自己完成第二個小目標就相對容易了。
也就是說，你要累積的不是壓力而是信心，當你信心有，事情就簡單了。
策略三：完成每個結果，都要獎賞自己
獎勵自己是很重要的，也就是說當你為了完成目標，你應該讓自己在衝刺目標期限，讓自己減少享樂，將焦點放在目標上。
然後當你完成自己的目標時，你就可以讓自己有一個時間來獎賞自己的努力，然後隨著完成目標越大，能夠給自己的獎賞也增大。
那麼完成目標這件事，其實也會因為是為了自己而感受到樂趣。
小結：一頭大象你要怎麼吃呢？
雖然我也很想瞬間就完成目標，但這是很難的。所以我的老師，曾經問我一個問題：「如果有一頭大象你要怎麼吃呢？」
當初我就跟一般人一樣，想說就拆開來阿！然後，想說要用什麼料理手法來料理大象。
但最後當我的老師公布答案時，我也發覺這個答案雖然簡單，卻也一語道破。因為那時我的老師只說：「要吃一頭大象，最快的方式就是一口一口吃！」
很多時候在完成目標上，都是想法太多，行動太少，策略有了之後，更重要的是如何落實行動，在行動中修正，致力於完成每一個里程碑目標，當你完成的越多，你離目標就越來越近了！
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參考資料：
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