|
在我剛接觸教育訓練產業的時候，我的老師就曾經跟我說：「你的舒適區，等於你的收入區！」之前一直濛濛懂懂，但到最近可能人大隻一點，也就比較聽的進去這些金玉良言了。
因為上週隨著訓練師訓練的啟動，更讓我體會到這件事情。因為訓練師訓練是一個非常鍛鍊的課程，所以學員都必須要去面對自己的舒適區，做到極大突破與挑戰。
當然這裡面是有策略的，但是往往學員在課程中，就會發現到，原來讓自己身上總是有一些特定的習慣，造就自己現況的原因，因此就讓自己開始進行改變的動作。
所以當你想要擁有更多財富看到家人更美好的笑容、你想要擁有一個跨國際企業造就自己像馬雲一般的影響力，那你肯定必須要改變，而這時你就必須要讓自己有擴大舒適區的準備。
但擴大區這件事，其實並不是很容易….
當你擴大自己的舒適區，你就能挑戰原本的高難度
一個年輕人向鋼琴家學習琴技，鋼琴家第一天就給了他一份難度極高的琴譜，一周後他才能勉強彈奏完整的曲子。
本以為鋼琴家只是想給他一個下馬威，沒想到鋼琴家之後給出的琴譜一首比一首難，越來越超出了年輕人掌握的技巧。
直到有一天年輕人忍不住向鋼琴家提出疑問，鋼琴家什麼也沒說，只是示意年輕人彈奏第一天的曲譜，年輕人驚訝的發現，曾經對他來說生澀的琴譜已經在他指尖化為了優雅流暢的旋律。
擴大舒適區，你需要知道的三個關鍵
為什麼需要擴大舒適區呢？因為你比別人都還要知道，自己渴望的要更多！我曾經看過一本書說，其實你要成為卓越的10％很簡單，只要去做其他90％不做的事，你就能夠成為頂尖10％的人了！
因此，擴大舒適區這件事，就是一般90％的人，所不願意做的事情。所以，當你做了並且持續，其實你想要的目標將更快的來到。不過，在擴大舒適區這件事情上，其實是有三個關鍵，是你必須要留意的。
首先你必須要知道，你的舒適區在哪裡？
換言之，你要擴大舒適區，如果你不知道自己的極限在哪裡，你又要怎麼去挑戰呢？
也就是說，譬如你想擴大自己在事業上的舒適區，你可能需要一個數字，這可能是你的業績數字，或者收入數字的平均值，如果你要擴大，你必須要讓自己挑戰一個更高但又合理的數字，譬如說：現在月收入10萬，我可以挑戰15萬。
第二，你需要去思考自己達成的計畫。
計畫雖然趕不上變化，但是你目標有了，要完成這個目標，你肯定不能用跟過去的方式去執行，不然你只會得到相同的結果。
所以當你目標被放大，那麼你就更需要去思考自己是不是需要有一份新的計畫去完成目標。這份計畫可以建立在過去習慣的基礎上，但你必須要去改變或更新計畫，讓你更容易達到目標。
第三，你需要一套管理自我情緒的機制
擴大舒適區，伴隨著就是改變。而改變這件事，其實多多少少都會讓人感受到挫折…因為有時候就像減重停滯期一樣，不管你怎麼做，就是會有一段時間無法突破。
所以這個時候，你管理自我情緒的機制就很重要，你要能夠有機會去正視自己的進步，也要為自己的努力感到開心，但更重要的就是讓自己保持在喜悅的狀態。因為，如果舒適圈很容易擴大，那麼就會有一堆人跟你一樣頂尖，但結果並非如何，所以讓自己調適情緒，堅持計畫，就是本領囉！
小結：擴大舒適圈，擴大生命圈
如果能將擴大舒適圈變成習慣，那麼你的改變將無所不在。因為，你每一天都在讓自己逐漸進步，逐漸圓滿自己的生命狀態。
但是人非聖賢，就算聖賢要改變自己也不是難事，所以如果可能就幫自己找到一位教練，讓這位教練支持你走向更卓越，你擴大的速度將更快速。
因此，你準備好邁向更卓越的自己了嗎？
P.S.分享帶來正能量，快分享這篇文章，將好文章散播出去！
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
※領導人必修的第一堂課！在這堂課中，你將高速啟動團隊的力量→http://goo.gl/KnSN0J
※經營人脈最實用的第一堂課！在這堂課中，你將高速啟動人脈的力量→http://goo.gl/btn7dr
參考資料：
1.
| 寫信給造雨人 |
在造雨人粉絲團留言 |
 |
 |
|
關注微信
視頻
相簿
會員中心
